» » » Препарати кальцію, що застосовуються при остеопорозі


Препарати кальцію, що застосовуються при остеопорозі

Коли кісткова тканина скелета людини починає сильно истончаться, стає крихкою і ламкою то виникає захворювання, яке носить назву остеопороз. Швидше за все уражаються кістки шийки стегна, лучезапястние і кістки хребта. Кость не може нарощувати нові клітини і стає рихлою. Кожному хворому призначаються препарати кальцію при остеопорозі, і розробляється власна кальцієва дієта, яка сприяє отриманню цього елемента в повній мірі. Самостійно займатися прийомом кальцийсодержащих продуктів у жодному разі не можна. Адже надлишок кальцію може надати дуже негативний наслідок.

Фото - Кость під мікроскопомпрі остеопорозі

Для того щоб визначити остеопороз на ранніх стадіях необхідно провести цілий ряд специфічних аналізів крові. Це допоможе своєчасно виявити недугу. Діагностика остеопорозу потрібна для того, щоб вчасно зупинити процес розрідження кісток, призначити правильне лікування, кальцієву дієту. Діагностику необхідно проводити всім літнім людям старше 60 років. Можна починати для профілактики проходити таку діагностику вже після 40 річного віку. Особливо це відноситься до жінок.

Основні показники наявності остеопорозу

  1. Загальний кальцій. Це найважливіший з усіх мінеральних компонентів, з нього складаються кістки. Однак він бере участь не тільки в побудові скелета, але також важливий для роботи серцево - судинної системи, відіграє велику роль в згортанні крові. Показник повинен знаходитися в межах 2,2-2,65 ммоль / л. Якщо показники відрізняються від норми, то слід задуматися про те, що захворювання вже з'явилося. Зрушення показників відрізняються в залежності від стадії захворювання та інтенсивності його перебігу.
  2. Неорганічний фосфор - компонент кістки, який в людському скелеті міститься у вигляді фосфатів кальцію, магнію та інших солей. Зазвичай показник фосфору повинен знаходитися в межах 0,85-1,45 мкмоль / л.
  3. Деоксіпірідонолін або ДПІД це маркер резорбції тканини кісток, який визначається аналізом сечі. Нормальні показники для чоловіків 2,3-5,4 нмоль ДПІД / моль креатив, для жінок 3,0-7,4 нмоль ДПІД / моль креатив.
  4. Паратгормон - відповідає за регуляцію кальцієвого і фосфорного обміну в організмі людини. Його нормальні показники від 0,7 до 5,6 пмоль / л.
  5. Остеокальцин - це самий основний з неколлагенових білків кістки, який бере участь в утворенні нових тканин кісток та їх мінералізації. Концентрація цього білка дозволяє визначити кістковий метаболізм. Остеокальцин підвищується у хворих гиперпаратиреозом, акромегалией, при остеопорозі в період клімаксу у жінок. Знижений остеокальцин спостерігається при остеомаляції і ниркової дистрофії. Норма для чоловіків - 12-52,1 нг / мл, для жінок - 5,4-59,1 нг / мл. Остеокальцин дає можливість контролювати лікування, якщо постійно діагностувати його зміст. Остеокальцин становить 3% білка кісткової маси. Він необхідний для формування кісток. Його концентрація в крові показує результат нового синтезу. При високих рівнях висока резорбція кісткової тканини.

Точність діагностики при остеопорозі залежить від деяких правил, яких необхідно дотримуватися. За 24 години до здачі аналізу необхідно відмовитися від алкоголю і фізичних навантажень, здається кров натщесерце з ранку, їжу краще не приймати за 12 годин до аналізу. Перед аналізом необхідно посидіти півгодини в повному спокої.

Кальцій в народній медицині

Яєчна шкаралупа на 90% відсотків складається з вуглекислого кальцію, який відмінно засвоюється організмом. Також вона містить залізо, марганець, цинк, кремній, мідь, фтор, молібден. Всі ці речовини дуже корисні для людини. Дуже корисна шкаралупа для жінок і дітей, коли в їх організмі йдуть процеси утворення нової кісткової маси і потрібно додаткове джерело кальцію. Дорослим бажано застосовувати для профілактики карієсу та остеопорозу курс по 21 дню пару раз на рік. Це найбільш дієвий і простий засіб.

Фото - Яєчна шкаралупа при остеопорозі

Основні рецепти із застосуванням яєчної шкаралупи

Необхідно взяти 4 дуже свіжих яйця, ретельно їх вимити мильною водою. Пару лимонів нарізати невеликими шматочками. Всі продукти скласти в скляну банку таким чином, щоб яйця були повністю оточені лимонами. Все добре утрамбувати і поставити на пару тижнів в темне прохолодне місце. Тільки не варто прибирати в холодильник. На наступний день шкаралупа яєць почне пінитися і зробиться рихлою.

Через 14 днів шкаралупа повністю розчиниться і від яйця буде тільки внутрішність в плівочці. Всю цю масу необхідно вилити в тарілку, яйця вийняти, лимони гарненько віджати і вичавки викинути. Таку настоянку краще приймати в день по чайній ложці, запиваючи чистою водою. Дітям по половині чайної ложки. Приймати 10 днів. Зберігати засіб в холодильнику в банку під кришкою. Настойка протипоказана людям, у яких є гастрит з підвищеною кислотністю або виразка шлунка.


Яйця з білою шкаралупою зварити круто. Шкаралупу зняти і очистити від внутрішньої плівки і підсушити в добре провітрюваному місці. Далі її слід потовкти у дрібну пудру і вже можна починати приймати. Перед вживанням пудру слід погасити її лимонним соком. Ефект від такого ліки буде проявлятися через місяць при щоденному вживанні по чайній ложці на сніданок або обід. Курс становить не менше двох місяців. Крім остеопорозу даний засіб допомагає шкірної алергії і карієсу.

Так як кальцій в чистому вигляді досить погано засвоюється організмом, осідає в кишечнику і сприяє утворенню каменів, то його слід розбавляти декількома краплями лимонного соку. Не можна його замінювати лимонною кислотою слід застосовувати тільки свіжий сік, вичавлений з лимона. Доданий сік відразу викличе хімічну реакцію з шипінням як при наливанні в стакан газованої води. Вживати шкаралупу можна також попередньо полив її соком ягід журавлини або калини або також запивати її яблучним соком, будь-яким цитрусовим соком, кефіром, журавлинним морсом.

Допоможе при остеопорозі також і кальцієва вода

Її роблять наступним чином. Шкаралупу від двох варених яєць подрібнити і помістити в скляну банку з питною водою, попередньо знявши зі шкаралупи плівку. Цю воду можна застосовувати для всіх харчових потреб хоч все життя.

Фото - Приготування кальцієвої води

Про профілактиці остеопорозу необхідно піклується вже з раннього дитинства. У раціоні дитини має бути достатньо вітамінів і мінералів, які необхідні для росту і розвитку кісток. Кальцієва дієта потрібна і надалі. Це найголовніший чинник збереження скелета в хорошому стані. Якщо діагноз остеопороз вже поставлений, то не варто зневірятися.

Раціон при остеопорозі

Необхідно зробити свій раціон максимально збалансованим і корисним. Кальцій при остеопорозі займає перше місце за кількістю споживання. Дієта повинна бути з продуктами, що містять марганець, магній, цинк. Це молоко, сир, сир, густа сметана, йогурти, брокколі, листя салату, риба, зелень, кунжут.

Дієта зводиться до наступного:

  • збільшення споживання кальцію,
  • виключення продуктів, які заважають йому всмоктуватися,
  • пити краще воду з лимоном або калієву мінералку.

Важливо знати, що всього лише чайна ложка кунжутного масла містить в собі добову норму кальцію, необхідного людині. Магній також необхідний нашому організму. Без нього кальцій просто відкладеться в органах і не засвоїться повноцінно. У їжу необхідно включати пшеничні висівки, вівсянку, шпинат, гарбузове насіння. Дієта повинна доповнюватися вітамінами В6, А і Д. Вітамін А міститься у всіх фруктах і овочах червоного, оранжевого, жовтого кольору, вітаміном Д багаті сир, масло, жирні сорти морської риби.



Дієта при остеопорозі допоможе зміцнити і відновити кісткову тканину. Слід виключити зі свого раціону солодку газовану воду, обмежити споживання алкоголю та кави, какао і шоколаду. Обмежити споживання жирів, оскільки вони пов'язують кальцій.

Препарати кальцію

Крім дієти необхідно приймати препарати містять кальцій. Їх дуже багато продається в аптеках. Однак краще порадитися з лікарем, який запропонує оптимальний варіант. Найчастіше для лікування і профілактики остеопорозу призначають таблетки карбонату або цитрату кальцію. Випускаються також таблетки, що містять аскорбінку і карбонат кальцію. Однак важливо стежити, щоб не було перенасичення організму кальцієм. Максимальна добова доза вживання цього елемента 2500 мг на добу.

Препарати кальцію бувають однокомпонентними. Вони повністю складаються тільки з кальцію, однак популярністю не користуються. Найбільш ефективними препаратами вважаються різні комбінації кальцію з іншими вітамінами і мінералами, які сприяють кращому засвоєнню кальцію в організмі. До монопрепаратов відносять глюконат, лактат, хлорид, гліцерофосфат кальцію.

Найбільшою популярністю користуються сучасні комбіновані препарати: Натекаль, Вітрум Кальцій і Кальцій-D3 Нікомед. У них міститься до 1500 ме кальцію в одній таблетці і вітамін Д. Так що додаткового прийому цього елемента не потрібно. Оптимальним варіантом є комбіновані препарати кальцію з магнієм, фосфором і вітаміном Д. Тим більше, що їх кількість з кожним роком зростає. Це дуже зручно, адже не потрібно приймати жменю таблеток.

Фото - Препарат Вітрум Кальцій від остеопорозу

Вся необхідна доза потрібних речовин, вітамінів і мінералів міститься в одній капсулі. Наприклад Вектрум Кальцій містить карбонат кальцію, вітамін Д3, вітамін С, вітамін К. Вітрум Остеомаг містить кальцій, магній, цинк, марганець, бор, вітамін Д. Кальцинова містить кальцій, фосфор, вітамін С, вітамін В6 і вітамін Д3.

При прийомі препаратів кальцію хворий повинен мати здоровий кишечник і шлунок, так як вони надають дію на кислотність шлункового соку (знижуючи її). Тому при зниженій кислотності необхідно приймати цитрат кальцію. Він не викликає пониження кислотності і володіє підвищеною біологічною доступністю. Якщо ж з кислотністю все нормально, то слід приймати препарати кальцію під час їжі або відразу після неї, запиваючи кислим соком. Віддавати перевагу слід препаратам, які містять кальцій у звичній для організму формі хелату, гідроксиапатиту або цитрату. До речі такий препарат як Кальцемін можна легко приготувати в домашніх умовах перемоловши яєчну шкаралупу і полив її лимонним соком.


Для того щоб кальцій з препаратів всмоктується ефективніше і не було небажаних наслідків від їх застосування краще приймати їх 1 або 2 рази на день у дозі не більше 500 мг разом з їжею (карбонат і фосфат кальцію), або натщесерце (цитрат кальцію). Приймати їх слід в різний час з інтервалом не менше 3 годин спільно з біфосфонатами, препаратами заліза і антибіотиками які призначаються при остеопорозі. Дотримуючись кальцієву дієту і приймаючи препарати кальцію в оптимальних дозах, можна запобігти появі остеопорозу або значно сповільнить його прогресування.

Найцікавіші новини