» » » Трава меліса корисна для здоров'я


Трава меліса корисна для здоров'я

Фото - Фото - Трава меліса корисна для здоров'я На дачній ділянці можна вирощувати не тільки плодові дерева, овочі або квіти, а ще й лікарські рослини. Вони не вибагливі і мають багато корисних властивостей.

Ось, наприклад трава меліса корисна для здоров'я, тому що позбавляє від депресії та стресу. У цій статті ми більш детально розглянемо її цілющі властивості.

Настій з меліси корисно вживати людям, багато працюючим розумово, тому даний настій покращує пам'ять і розумові здібності. Мелісу використовують у традиційній і не традиційній медицині.

Загальні відомості. Трава меліса дуже ароматна як у свіжому вигляді, так і в засушеному.

Ще в давні часи траву призначали для лікування серцевих захворювань, запаморочення, частих непритомності. У траві мелісі міститься багато ефірних олій: цитронелаль, мирцен, каріофіллен, ліналоол, цитраль та інші.

Нераль і гераніаль забезпечують лимонний запах меліси.

У траві містяться також кислоти: урсулова, бузкова, саліцилова, ванілінова, феруловая, кавова, хлорогенова, розмаринова та інші. Мелісса багата на наявність флавоноїдів, дубильних речовин, смол, рибофлавіну і вітаміну С. Крім того вона містить багато макро і мікроелементів.

Корисні властивості. Меліса заспокоює, зменшує тривогу і депресію, а все завдяки ефірним оліям.

Тому її корисно вживати практично всім людям, не залежно від віку. Неухильно зростає і число людей хворіють депресією.

Психотерапевти призначають своїм пацієнтам різні психотропні препарати, в тому числі і транквілізатори які мають масу побічних ефектів.

Європейські вчені провели дослідження і підтвердилося що меліса дуже ефективна для лікування центральної нервової системи людини, крім того вона не викликає звикання, тому й безпечна. Трава має сечогінну дію.

При регулярному застосуванні покращує серцево-судинну систему.


Траву можна вживати тим, хто часто сидить на різних дієтах, справа в тому, що обмеження в харчуванні негативно позначається на настрої, людина може дратуватися по різних дрібниць, а чай з меліси заспокоїть і підвищить настрій і до того ж наситить організм корисними речовинами.

Настій меліси має антимікробні, противірусними та імуностимулюючі діями. Тому лікарі радять для профілактики і лікування час від часу заварювати собі такий чай.

Мелісу корисно застосовувати:

- Запалення ясен, фурункульоз, екземи, алергії, шкірний дерматит;

- Цукровий діабет і ожиріння;

- Часті непритомність, загальна слабкість, мігрені, головні болі;

- Бронхіальна астма, шум у вухах, атеросклероз;

- Запори, метеоризм, кишкові кольки;

- Порок серця та інші серцеві захворювання;

- Гіпертонія, тахікардія, задишка;

- Безсоння, дратівливість, депресія, істерія;

Застосовувати мелісу рекомендується при підвищеній збудливості, дратівливості, поганому настрої або просто для заспокоєння перед сном. Також чай з меліси корисний жінкам, які годують груддю, всього склянку чаю в день зможе збільшити кількість молока.



Але цей стакан потрібно розділити на 3 прийоми.

Як заварювати чай з меліси? 2 ч.л. трави потрібно залити 200 мл окропу, накрити кришкою і залишити на 20 хв.

Протягом дня можна випити не більше 3-х чашок чаю. Цукор бажано не додавати, краще мед, і то тільки в теплий чай, адже якщо його додати в гарячий чай, то мед не лише втратить всі свої корисні властивості, але й стане дуже шкідливим для здоров'я.

Даний чай можна використовувати для примочок, полоскання рота, для заморожування у формочках для льоду. Протирання кубиками з меліси будуть живити, і тонізувати шкіру обличчя.

При порушенні обміну речовин і шкірних захворюваннях корисно робити трав'яні ванни. Для цього потрібно 200 г трави залити 2 л окропу і настоювати протягом 2 годин. Даний настій потрібно процідити і додати у ванну.

Важливо, вода для прийняття ванни не повинна бути гарячою, гаряча вода сильно навантажує роботу серця. Приймати лікарські ванни потрібно перед сном не більше 15-20 хв. протягом 10 днів.

До мелісі можна додати череду і ромашку тоді ефект буде краще.

Настоєм з меліси можна обполіскувати волосся після миття. Таке ополіскування особливо рекомендується при сухих і ламких волоссі і наявності лупи.

Приготувати настій для ополіскування дуже просто для цього потрібно 2 ст.л. трави залити 1 л окропу, дати настоятися 40-50 хв. Всі настій готовий.

Даним настоєм можна обполіскувати волосся після кожного миття голови.


Вживаючи чай з меліси потрібно бути особливо обережними тим людям, у яких низький артеріальний тиск. У такому випадку потрібно або постійно міряти тиск або зменшити кількість трав'яного чаю.

А в інших випадках вживання меліси позитивно впливає на здоров'я та загальне самопочуття людини.

Найцікавіші новини