Користь вітаміну В3 або нікотинової кислоти

Вітамін В3 має чимало назв: нікотинамід, нікотинова кислота, ніацин. Це один з найбільш важливих вітамінів для організму людини. До того ж нікотинова кислота використовується і як лікарський засіб. Користь вітаміну В3 або нікотинової кислоти давно... – читайте далі.


Користь вітаміну С або аскорбінової кислоти

Кожен з нас з дитячих років знайомий з маленькими жовтими драже під «народним» назвою аскорбинка. Її кислувато-солодкий смак і яскравий колір привертає всіх дітей. Яка ж користь вітаміну С або аскорбінової кислоти для здоров'я людини і чому він... – читайте далі.


Вплив протеїну на потенцію у чоловіків

Люди, які присвятили своє життя культуризму, а це все-таки переважно чоловіки, прагнуть не тільки до того, щоб виглядати привабливо, але й намагаються піклуватися про власне здоров'я, в тому числі багатьох цікавить питання, який вплив протеїну на... – читайте далі.


Міфи про рослинний білок глютен

На сьогоднішній день на полицях супермаркетів можна зустріти продукти харчування з написом на упаковці «без глютену». Звідси і пішла безліч міфів. Глютен являє собою рослинний білок, який є у пшениці, ячмені, житі або вівсі. Приблизно 1% людей не... – читайте далі.


Полівітаміни сприяють розвитку раку

Важко сказати, наскільки сучасна людина страждає від нестачі вітамінів в організмі: одні дослідники говорять, що ця проблема носить загрозливий характер, інші стверджують, що людина не може відчувати дефіцит вітамінів, якщо харчується повноцінно і... – читайте далі.


Корисні властивості сухофруктів для організму

Сухофрукти відомі людству здавна. Ще в стародавньому Єгипті раби збирали для фараонів фрукти і сушили їх під сонцем. У середні століття сухофрукти були відмінним варіантом для довгих походів, так як свіжі фрукти не могли зберігається довго, а... – читайте далі.


Чи потрібно людині вживати вітаміни і мінерали

Чи все нам відомо про вітаміни? Часто лікарі прописують людині вітамінно-мінеральний комплекс, але ніхто з них не говорить, що користі від синтетичних вітамінів не буде. Судячи з останніми дослідженнями якщо правильно харчуватися, то людина отримує... – читайте далі.


Замініть шкідливий цукор корисної стевией

Стевія - це рослина, про який мало хто знає, а шкода, бо як виявляється, в ньому дрімає великий потенціал. У Японських ресторанах і кафе стевія знаходиться на столі в якості більш здорової альтернативи цукру. Якщо хочете поліпшити своє здоров'я,... – читайте далі.


Як впливають пестициди на здоров'я людини

Останнім часом дуже складно собі уявити сільськогосподарську галузь без пестицидів. Це отрутохімікати, які міцно увійшли не тільки в сільське господарство, в харчову галузь та у виробництво товарів для побуту. Незважаючи на величезну шкоду і на те,... – читайте далі.


Водорозчинні вітаміни для здоров'я людини

Існують особливі речовини, що відрізняються винятковою біологічною активністю. Це вітаміни. У даній статті ми познайомимося з водорозчинними вітамінами С, Н, Р, групи В, а також дізнаємося про те, в яких продуктах вони містяться. Водорозчинні... – читайте далі.


Яку користь для здоров'я приносить шафран

Шафран найбільш поширений в азіатському світі, де його використовують як прянощі, лікарський засіб і харчовий барвник. З давніх часів славиться його чудовий аромат і потужні цілющі властивості. Знаючи, яку користь для здоров'я приносить шафран,... – читайте далі.


Фітотерапевтичні засоби проти зайвої ваги

Рослинні препарати, фіточаї стають все більш популярними. При цьому мало хто перед застосуванням подібних засобів для схуднення консультуються з лікарями. Більшість займається самолікуванням. Наскільки це правильно? Адже незважаючи на запевнення... – читайте далі.


Дивовижні властивості спецій і прянощів

Хтось ставиться до спецій і прянощів, тільки як до добавці до їжі. Найчастіше з спецій використовується тільки стандартний "столовский" набір: сіль, перець, гірчиця, кріп, петрушка. Більшість людей використовує їх в рідкісних випадках, у... – читайте далі.


Лікування продуктами бджільництва, або апітерапія

Мед присутній на нашому столі, як смачне і корисне ласощі. Але мед - це далеко не всі продукти бджільництва. Існує напрямок в народній та офіційній медицині - лікування продуктами бджільництва, або апітерапія. До продуктів бджільництва відносяться... – читайте далі.


Навіщо потрібні мінеральні солі у харчуванні

Вас переслідує депресія, психічні розлади, страхи? Болить і крутиться голова? Турбує погане травлення, надмірна вага, подразнення шкіри і алергія? Ви дуже розсіяні і швидко втомлюєтеся і іноді відчуваєте невпевненість у русі? Задумайтесь. Може Вам в... – читайте далі.


Горіхи мигдаль лікувальні властивості

Горіхи дуже поживні і смачні, а, крім того, дуже корисні. Горіхи містять в складі багато масел і білка, і зберігають свої корисні властивості без зміни довгий час. Взимку корисніше поїсти горіхів, ніж яблуко, яке вже втратило значну частину... – читайте далі.


Лляна олія корисні властивості

Льон в нашому уявленні постає небудь рослиною з простенькими блакитними квітами, або тканиною, яка гріє в холод, а у спеку несе прохолоду. Виявляється, льон славен ще й маслом, яке отримують з його насіння. Цілюща лляне масло корисні властивості... – читайте далі.


Лікувальний ефект квітковий пилок

Хоча цілющі властивості, які має квітковий пилок і лікувальний ефект, який вона чинить на хворі органи і весь організм в цілому добре вивчені, але, напевно, все ж ніхто і ніколи не зможе стверджувати, що таємниці цього чудесного продукту... – читайте далі.


Лікувальні властивості соку обліпихи

Лікарські властивості обліпихи були відомі ще з давніх часів. У Стародавній Греції обліпиху давали воїнам для збільшення сили і витривалості. На основі обліпихи в стародавній кулінарії виготовляли напої для лікування різних недуг. В даний час... – читайте далі.


Морква корисні властивості навесні

Корисні властивості моркви зумовлює наявність в ній таких незамінних для організму речовин, як вітаміни груп В, С, Е, К, РР, каротин, пектини, білки, вуглеводи, а також мінеральні речовини - калій, фосфор, залізо, мідь, кобальт, магній , йод, хром,... – читайте далі.


Найпопулярніші засоби для схуднення

Кожна жінка мріє мати ідеальну фігуру. Здавалося б, що може бути легше - піти в аптеку і вибрати засіб для схуднення - їх в аптеці - незліченна безліч. Здається, що легше - в аптеці-то такий величезний вибір засобів для схуднення. Спалювачі жиру,... – читайте далі.


Лікувальне харчування при різних захворюваннях

«Відчувати себе здоровим і бути здоровим - це зовсім різні речі», жартує герой відомого радянського фільму. А адже в кожному жарті є частка істини. Ми думаємо, що насправді нашому здоров'ю ніщо не загрожує, і несвідомо псуємо власний організм,... – читайте далі.


Корисні властивості червоного вина

Що таке вино - пояснювати не потрібно. Вже довгі століття не вщухають суперечки про те, чи корисно шкідливо вино, і сьогодні існує професійний висновок вчених-медиків, що благотворно на організм впливає біле вино, і всім відомі корисні властивості... – читайте далі.


Цілющі властивості білого вина

Біле вино насправді може бути жовтуватого, кремового, рожевого, зеленого, золотого і бежевого відтінку. Білі сорти вин виготовляють не тільки з білого і зеленого винограду, у виробництво йдуть також червоний і рожевий виноград, тільки без шкірки.... – читайте далі.


Лікувальні властивості чаю каркаде

Каркаде, Суданська троянда, Гібіскус - це квітковий вид чаю, який зі звичайним чорним або зеленим чаєм, не має нічого спільного. Каркаде збирають на плантаціях Судану і Єгипту, з рослини гібіскус. Простіше кажучи, каркаде - це пелюстки квіток... – читайте далі.


Чи шкідлива соя в продуктах харчування

В останні роки бум з приводу вживання в їжу, сої затьмарив суперечки про корисність або шкідливість інших продуктів, що використовуються в харчуванні людини. Споживачів цікавить, чи шкідлива соя в продуктах харчування, а виробники і продавці цього... – читайте далі.


Мате міфи і історія легендарного рослини всіх часів

Йерба Мате з давніх часів був шанованим індіанцями гуарані, які знімали з рослини листя і готували цілющі напої, які допомагали вилікуватися від багатьох захворювань. Індіанці помітили, що мате підвищує захисні сили організму, відновлює нервову... – читайте далі.


Корисні властивості чорної кави

"Каву пити шкідливо" - Таке твердження чуємо ми практично скрізь. Лікарі і дієтологи попереджають, що надмірне захоплення кавою призводить до виникнення або загострення серцево - судинних захворювань, шлункових захворювань, нервової... – читайте далі.


Щавель ревінь хрін салат кріп

Літо радує нас своїм урожаєм овочів, фруктів, ягід, зелені. Всі знають, як корисні свіжі продукти для організму. Користь свіжих овочів і зелені, насамперед, у великому вмісті вітамінів, мікроелементів, клітковини. А які смачні літні салати! В таку... – читайте далі.


Корисні властивості какао порошку

Відкрили какао-боби іспанські конкістадори в Перу і Мексиці. Стародавні ацтеки дрібно розтирали плоди какао, змішували вийшов порошок з гострими спеціями, медом і варили напій - ароматний, поживний і цілющий. Ацтеки цей напій називали «Чоколатль».... – читайте далі.



Назад Вперед
Наверх