Вже давно у розпалі пляжний сезон. Розпечене сонечко шле свої промені на землю, покриваючи нас з вами коричневим загаром.
Але ж ми - то знаємо, що ультрафіолетове опромінення не завжди корисно, особливо у великих кількостях, воно провокує передчасне старіння шкіри. Безумовно, користь променів доведена, вона проявляється в поліпшенні обміну речовин, у відновленні інтенсивності кровообігу, в заповненні нестачі вітаміну Д. Тільки треба знати, що якщо ви перебуваєте на сонці більше 20 хвилин - вам необхідний сонцезахисний крем, інакше ви ризикуєте отримати опік.
Зараз ви дізнаєтеся, як вибрати хороший сонцезахисний крем для тіла, з чого вони складаються, і які бувають.
Про що говорять написи на тюбиках?
Самі по собі ультрафіолетові промені можна розділити на 2 типи - А і В, тому при виборі крему для тіла звертайте увагу на присутність таких фільтрів як UVA і SPF відповідно. Ці фільтри допомагають запобігати передозування шкіри тими чи іншими променями.
Чим вище цифрові показники, тим вище рівень захисту. Якщо ви збираєтеся відправитися в дуже жаркі країни - вибирайте максимальний захист.
Хотілося б коротко окреслити, чим конкретно відрізняється UVA від SPF.
UVA - захищають шкіру від ультрафіолетових променів типу А, запобігають раннє старіння шкіри. Діючі речовини - оксид цинку, діоксид титану.
SPF - Sun Protector Factor, в перекладі на російську мову означає «фактор захисту від сонця» - береже від променів типу В і захищає шкіру від опіків. Діючі речовини - оксид цинку, авобензон.
Якщо ви хочете вибрати хороший сонцезахисний крем для тіла також потрібно враховувати свій фототип. Їх налічують 6:
1 тип - тонка світла шкіра, блакитні очі і руде або біле волосся. Володарям такої шкіри варто якомога менше перебувати на сонці, їх шкірі не здатна зіграти.
2 тип - шкіра світлого відтінку, ніжна. Світло - русяве волосся.
Вони можуть засмагати, але їм варто докласти для цього чимало зусиль.
3 тип - злегка смаглява шкіра, каштанове або темно-русяве волосся, карі або сірі очі. Такий тип шкіри обгорає рідко і непогано загоряє.
4 тип - смаглява шкіра, темне волосся і темні очі. Люди з такою шкірою прекрасно загоряють, а обгоріти можуть тільки в деяких місцях.
5 тип - дуже смаглява шкіра, темна. Вони дуже інтенсивно загоряють і дуже рідко обгорають.
6 тип - дуже темна шкіра, чорні очі і волосся. Представники цього типу шкіри не засмагають і не обгорають.
Залежно від типів шкіри необхідно вибирати крем. Виходячи з обліку - чим вище тип, тим нижче рівень захисту.
Хороший сонцезахисний крем ви зможете вибрати, тільки враховуючи ваш фототип.
Якщо ви збираєтеся відпочивати на прибережних курортах, можете звернути увагу на серію кремів з водовідштовхувальними властивостями, адже саме у воді людина здатна швидше обгоріти.
Для особливо чутливої шкіри слід вибрати хороший крем з добавкою рослинних екстрактів та вітамінними комплексами.
Однією важливою особливістю коштів від сонця є фотостабільність. Ця властивість дозволяє зберігати властивості крему під впливом сонця.
Адже деякі елементи під впливом світла руйнується і сонцезахисний засіб ставати менш ефективним.
Правила використання сонцезахисного крему
Для того щоб ви отримали від крему те, чого хочете - необхідно правильно його використовувати. Ось кілька правил, використовуючи які у вас буде рівний і красивий загар надовго.
- Не варто нехтувати терміном придатності крему, якщо ви відкрили тюбик цього року, слід його використовувати, а не залишати наступний. Адже крем втратить всі корисні властивості.
- Не забувайте про те, що властивості крему активізуються через 30 хвилин після його нанесення, тому подбайте про це заздалегідь.
- Не обов'язково наносити товстий шар крему, від цього його властивості не покращаться.
- Краще нанести тонким шаром уникаючи втирання в шкіру.
- Через 2 години перебування на сонці бажано оновити шар крему, навіть якщо він водостійкий.
- Крем наносять на чисту шкіру, але уникайте потрапляння крему на рани.
- Навіть найкращий і найдорожчий сонцезахисний крем заборонено застосовувати з різними дезодорантами, лосьйонами, вологими серветками, це тільки посилить дію ультрафіолету, і ви ризикуєте отримати пігментні плями.
- У перші дні відпустки рекомендується наносити крем з більш сильною захистом, потім можна її послабити і перейти на більш легкі кошти.
- Крем слід наносити на все тіло: руки, ноги, шию, спину.
- Навіть якщо на вулиці немає сонця - це не означає, що сьогодні крем може полежати на сонці. Ультрафіолет пробивається навіть крізь хмари, і ви також можете обгоріти.
- Не забувайте після прийняття сонячних ванн застосовувати крем після засмаги.
Сонцезахисний крем і діти
Багато фахівців тут розходяться в думках, але єдине одне: малюкам до року такі крему протипоказані, так само, як і знаходження на сонці. У них ще занадто тонка, ранима і чутлива шкіра.
Після 2-х років можна засмагати, але дотримуючись певний режим: до 10 ранку і після 16 вечора. У цей час сонячні промені менш агресивні. Креми наносити потрібно спеціальні, дитячі.
Рівень захисту слід використовувати вище, але також залежно від фототипу дитини.
Дітям до 14 років також рекомендують наносити спеціальні дитячі креми, вони гіпоалергенні, досить швидко змиваються у воді. Перед застосуванням можна протестувати засіб на маленькій ділянці шкіри, наприклад, на зап'ясті.
Також не слід забувати про те, що крем потрібно наносити не один раз в день, а протягом усього дня, через кожні 1-2 години. Якщо дитина купається в морі, можна наносити частіше.
Найглибша помилка, що дітям не потрібен сонцезахисний крем! Тільки не слід використовувати креми для дорослих, вони можуть тільки нашкодити чутливій шкірі вашої дитини.
Сонце - це наш друг і союзник, але не варто нехтувати правилами засмаги. Вибирайте тільки хороші крему, звертайте увагу на всі правила їх застосування і ви будете виглядати чудово.
Найцікавіші новини