» » » Причини стрес в організмі людини


Причини стрес в організмі людини

Фото - Фото - Причини стрес в організмі людини Стрес - це відповідна Реакція організму на Сильні подразника - негатівні або дуже Позитивні емоції, інфекцію, Важка Фізичне НАВАНТАЖЕННЯ, Голодування або якусь небезпеки. Віявляється ВІН гормональні, біохімічнімі та псіхологічнімі змінамі. Інформація з будь-якого аналізатора, Наприклад, Зорова (очі) або слухового (вуха) Надходить у кору головного мозком, розпізнається як стрес, і передається в «центр стрес» (гіпоталамус).

ВІН у свою Черга посілає сигнал в наднирники, Які викидають в кров Адреналін і норадреналін.

Запускається вегетативна нервова система: частішає пульс, підвіщується артеріальній ТИСК, червоніє обличчя і шкіра, віділяється піт. Це так звані адаптаційні Реакції організму, необхідні для того, щоб ми встіглі відреагуваті на зміну зовнішнього середовища і відвернуті Загроза.

У Цій статті доведеться віявіті всі причини стрес в організмі людини.

Існує Корисна мобілізуюча форма і причина стрес - «еустресс» і руйнівне здоров'я і псіхіку - «дистрес». Колі ми потрапляємо в хвілюючу сітуацію, Незалежності від того, чи настав дуже радісне чи Сумне Подія, організм актівізується.

Мобілізація триває від декількох секунд до декількох днів залежних від виду та сили нервової напруги. У цею годину відбуваються психологічні Зміни - поліпшується пам'ять, підвіщується працездатність, всі сили й емоції зосереджуються на подоланні ситуації.

Людина перебуває в стані бойової готовності. Так стрес стімулює організм нa рух вперед.

Дистрес - це надмірне напружености (Шкідливий стрес), Який можна назваті «останньою краплю». Якщо в цею годину НЕ зайнятості Усунення стресових факторів і не допомогти організму прийти в себе - емоційній дискомфорт може перерости в захворювання.

Стрес вінікає з тієї причини, коли ми стікаємося з чімось невідомім. ВІН супроводжується трівожністю і страхом, так як спрацьовує інстинкт самозбереження.

Мозок реагує однаково на реальних і уявно Загроза або спогади про неї. Тому люди засмучуються, коли згадують тяжкі події або думають про Майбутній складному іспіті.


Найкраще стрес протистоять флегматики і сангвінікі, пасують перед ним - меланхолікі і холерики. Віділяють Гостра (короткочасній) i хронічній (довготривалий) стрес.

Гостра стрес - це Реакція на сильний, Швидко і несподіваній фактор. Крайня його ступінь - шок. ВІН може проявлятіся: занепокоєнням, гнівом, дратівлівістю, Головні або болями у м'язах, поперек (при надмірніх фізічніх навантаженості), печією, запором, діареєю.

Гостра стрес іноді перетікає в хронічній.

Симптоми і причини стрес

• Зайве дратівлівість і неадекватна Реакція на критику.

• Наполеглива бажання сперечатіся і крітічність ставлені до ЗДАВАЙСЯ б НЕ ВАРТО уваги Промова.

• Працездатність і Активність знизу, а смуток НЕ покідає вас.

• Хочеться Віпітено алкоголю для впевненості в Собі.

• Розгубленість і Втрата контролю над сітуацією.

• Розлади шлунку, прискореного серцебиття, піт на шкірі - свербіж і вісіпання.



Заїдання стрес може сягаті корінням у дитинство. Якщо з дитиною трапляє непріємність, батьки Йому на втіху давали Смачненьке. Їжа у Такої людини в дорослому жітті буде асоціюватіся з любов'ю і Безпека, тому під час жіттєвіх негараздів вона стані «призом з небажаним жирових відкладеннямі».

Якщо ж людина під час стрес НЕ може навіть думати про їжу (блювотній рефлекс) - це ні що інше як «відповідь-невжіття» шлунково-кишково тракту на негативну дію або інформацію ззовні. При стресовій ситуації їжа - це Певний антидепресант.

У момент Дії «Смачненько» подразника віробляється фермент енкефалінів, Який віклікає пріємні Відчуття. Альо слід знаті міру, Аджея переїдання і Голодування - такоже стрес для організму.

Балакучість - ще одна Реакція на Екстремальні умови. Колі ми БАГАТО говоримо, створів ілюзія безпеки.

Мі Ніби НЕ даємо негатівної інформації пронікнуті всередину, віштовхуючі її словесним потоком.

Особа відає стрес в Першу Черга. Під час потрясіння погіршується кровопостачання шкіри, вона відчуває брак кіснім, у зв'язку, з чим за короткий годину з'являються зморшкі, дрібні прищики і особа набуває нездоровий сіруватій опеньок.

Позбутіся від цього можна допомогою прийому комплексів з цинком, магнієм, вітамінів С, Е, В, антистресову препаратів. Дня зовнішнього! ! Застосування прізначають засіб, що знімає роздратування, запалений шкіри і зміцнюючій функцію клітін.

Стрес - це пусковий Механізм для з'явилася акне - так як при ньом підвіщується Активність сальних залоза, порист закупорюються, і вінікає роздратування. Віпадання волосся (алопеція) під час стресовості СИТУАЦІЙ такоже нe рідкість: справа в зніженні рівня цинку.


Нервово напружености впліває на Вироблення жіночіх гормонів і їх метаболізм, а значить і на регулярність менструації, можлівість завагітніті і віносіті малюка. Колі жінка пережіває, зніжується рівень серотоніну, що віробляті до Підвищення рівня адренокортікотронного гормону (АКТГ) i кортизолу (гормону стрес).

Такоже зменшується рівень фолікулостімулюючого і латінізірующего гормонів.


Увага, тільки сьогодні!

Найцікавіші новини