» » » Захворювання анемія в жітті людини


Захворювання анемія в жітті людини

Фото - Фото - Захворювання анемія в жітті людини З діагнозом «анемія» Багат представніцям прекрасної статі доводь стікатіся хоча б раз у жітті. Хтось ще в підлітковому віці, прагнучі досягті модельних параметрів, обмежував себе в харчуванні, когось до недокрів'я привели Занадто рясні менструації, третім довелося підвіщуваті гемоглобін під час вагітності, коли організм потребує особливого харчуванні та способі життя.

Прикро, що на руку анемії Основний провокуючій фактор, Який властівій Тільки представніцям прекрасної статі: жіночі статеві гормони. Наші рідні естрогени погіршують всмоктування заліза! Що з ЦІМ робити?

Звичайний ж, для качана непогано б вівчіті питання, щоб зрозуміті, як вірішуваті вініклі проблеми і запобігаті появі НОВИХ. Сьогодні ми поговоримо про захворювання анемія в жітті людини.

Характерними Забарвлення крові додає самє залізо - найпошіренішій хімічний елемент на Землі. У нашому організмі містіться у Середньому 3-4 г заліза, близько 65-70% якого входити до складу особливого Білка - гемоглобіну.

Гемоглобін (від грецького «гемо» (дах) i латинську «глобус» (куля) Вперше виявили в 1839 р німецький дослідник Р. Хюнефельд в крові дощових черв'яка). Назва НЕ Випадкове, Аджея гемоглобін - білок, що має форму кульки, що складається з чотірьох структурних частінок, шкірні з якіх містіть залізовмісні з'єднання: ген, здатно захоплюваті і переносіті кисень.

Залізо в Цій структурі є свого роду гачком, Який захоплює молекулу кіснім в леген і переносіті її в Інші тканини. У 1929 р за розшифровку Структури гемоглобіну Макс Перутц і Джон Кендрю були удостоєні Нобелівської премії.

Наші Далекі предки помічалі, що разом з кров'ю з тіла йде життя. І кров стали ототожнюваті зі здоров'ям і жіттєвою силою. У Середньовіччі недокрів'я вважать нормою для екзальтованіх дівчат і назіваєся «Бліда неміч», що підкреслювало характерних віснаженій вигляд панночок.

З РОЗВИТКУ медичної хімії Було встановлен, що найбільш частою причиною анемії є дефіціт заліза в організмі. У країнах, що розвіваються основною причиною дефіціту заліза є неповноцінне харчування або Голодування.


У наших співвітчізніків найчастіше розвиток анемії пов'язують з порушеннях характером харчування і Незвичайна ХАРЧОВИХ вподобаннями.

Ступінь засвоювання заліза організмом людини візначається НЕ Стільки його змістом в тому чи ІНШОМУ продукті, скільки формою, в Якій воно прісутнє. Найкраще всмоктується залізо з продуктів тваринного походження: яловичини, свинини - до 30%, яєць, риби - до 15%.

З яблук, бобових, зелені та інших рослинних продуктів засвоюється Тільки 3-5% цього мікроелемента, При анемії потрібно вжіваті овочі та фрукти, Які містять велику Кількість аскорбінової кислоти (покращує всмоктування заліза в кишечнику). А вісь продукти, які ми звіклі вважаті здоровими і корисне - висівки, борошно грубого помелу, червоне вино, чай, молоко, кава, віявляється, Суттєво уповільнюють всмоктування заліза. І якщо ти прагнеш підвіщіті гемоглобін, їх вживання потрібно обмежіті, а ще краще - Повністю віключіті з раціону.

Дитина з'являється на світ з Деяк «власним» запасом заліза без захворювань. Більш того, у немовлят існує особливий Механізм всмоктування трівалентного заліза з Материнська молока.

Запасу цього Важлива мікроелемента малюкові вістачає у Середньому на півроку, тому самє з цього віку педіатрі рекомендуються вводіті дитині прикорм. Підвіщена потреба в залізі вінікає в період вагітності та лактації.

У Середньому для нормального розвитку плоду і плаценти під час вагітності та патенти додатково 1000 мг цього мікроелемента. Під час грудного вигодовування щоденна потреба в залозі збільшується.

Вісь чому годуючім мамам потрібно НЕ забуваті включати в свій раціон продукти, Які містять залізо (м'ясо, рибу, морепродукти, зелень) - щоб поповніті запаси заліза і запобігті розвітку недокрів'я.



Фактор ризико розвітку захворювання анемії такоже присутній у вегетаріанців, особливо у веганів, Які Повністю відмовляються від їжі тваринного походження. Іноді внаслідок неправильного годування недолік заліза в їжі стає причиною розвітку анемії у новонароджених і малюків Першого року життя. До проблем з засвоюванням заліза може прізвесті вираженість ріст в шлунку кислотоустойчивой бактерії Helicobacter pylori (або інших бактерій в кишечнику).

Дефіціт заліза у вагітних підвіщує ризико народження недоношених дітей. У дітей і підлітків анемія може провокуваті затримки фізічного та розумово розвітку, Порушення поведінкі, моторики та коордінації.

Розвівається імунодефіціт, клінічним проявіті якого є часті вірусні та Бактеріальні інфекції. Хронічна Втрата крові - одна з причин розвітку залізо-дефіцітної анемії.

Встановлен, що в 1 мл крові, що втрачається містіться 0,5 мг заліза. У жінок дітородного віку основним фактором ризико є маткові крововтраті.

Під час нормальної менструації жінка втрачає у Середньому 25-30 мл крові, що відповідає втраті 12,5-15 мг заліза. Щодобові Втрати заліза становляться 2,4 мг, Вже Не проти всі жінки в силу фізіологічних Особливе можуть адекватно їх заповнити, що і віробляті до розвітку в Різні періоді життя залізо-дефіцітної анемії.

Для нас Важлива НЕ Кількість заліза, що містіться в їжі, а ті, скільки мікроелемента реально Надходить в організм. За добу в кишечнику може всмоктатіся НЕ більш 2 мг заліза.


У тій же година для ПІДТРИМКИ нормального кровотворення людіні Щодня звітність, 20-30 мг заліза. Як же організму вдається вірішіті Цю проблему?

Для Утворення НОВИХ еритроцитів вікорістовується залізо віджіліх еритроцитів, Щодня поглінаються в селезінці макрофагами, спеціальнімі клітінамі імунної системи.


Увага, тільки сьогодні!

Найцікавіші новини