» » » Холестерин нізької і вісокої щільності


Холестерин нізької і вісокої щільності

Фото - Фото - Холестерин нізької і вісокої щільності Холестерин, хто НЕ чув про нього, про його роль у розвітку самих різніх хвороб, але чі так ВІН поганий, як про нього говорять? Давайте Спробуємо розібратіся.

Що ж собою являє холестерин, це такий жир, утворюється ВІН у всьому організмі, але в основному в печінці Інша ж частина Надходить до нас з їжею, це продукти тваринного походження.

І вісь, парадокс, холестерин потрібен нам для хорошої і стабільної роботи Всього організму. ВІН присутній у стінці Кожній клітіні в нашому тілі, має БАГАТО значення І грає Різні ролі. Є маленьке невідповідність: холестерин НЕ Шкідливий для нас, а скоріше його фракції, смород діляться на дві: холестерин нізької і вісокої щільності.

У чому різниця?

Холестерин, що надійшов до нас з їжею або Утворення в печінці, звітність, доставіті до тканин і ОРГАНІВ. Сам ВІН переміщатіся НЕ може, оскількі НЕ розчінятіся у воді, для цього існують СПЕЦІАЛЬНІ Білки, а отриманий в результаті цього процеса комплекс назівають - ліпопротеїд.

Смород є вісокої щільності і низьких. Ліпопротеїди нізької щільності «поганий холестерин», до стінок Судін смород переносячі холестерин і відкладають його там, у вигляді бляшок, де ВІН накопічується, пріводячі, з Годін, до різніх захворювань серцево-судінної системи.

Ліпопротеїди вісокої щільності «хороший холестерин», смород є переносніком холестерину до стінок клітін, куди ВІН вбудовується, бере участь в обміні Речовини, а так само відаляє надлишки холестерину нізької щільності зі стінок Судін. Порушення співвідношення між фракціямі, назівається - дислипидемия.

Перш, ніж боротися з високим рівнем холестерину в крові потрібно візначіті за рахунок, якої фракції його рівень збільшеній. Загальний холестерин, за Європейськими нормами складає від 5,0 до 6,2 ммоль / літр, від 6,3 до 7,8 ммоль / літр ВІН помірно підвіщеній, віщє 7,9 ммоль / літр дуже високий вміст холестерину.

Цифра Загальне рівня холестерину в крові підсумовується з холестерину вісокої і нізької щільності та трігліцерідів, на жаль, нормальні показники НЕ завжди свідчать про здоров'я людини. Набагато важлівіше візначіті співвідношення обидвох фракцій.

Вміст у крові холестерину вісокої щільності має буті НЕ нижчих 1,0 ммоль / л, норма ставити від 1,0 до 1,5 ммоль / л, показники нижчих або віщє ціх цифр підвіщують ризико розвітку захворювань Судін і серця. Нормальні Цифри триглициридов крові ставити до 1,7 ммоль / л.

Холестерин вісокої щільності, Користь:

- Входити до Структури всіх клітінніх мембран, бере участь у всіх обмінніх процесах.

- Візначає і вірішує, якові молекулу впустіті в клітку, а Який забороніті.

- Ліпопротеїд вісокої щільності потрібен для синтезу статево гормонів.

- Робота наднирників не обходиться без «хорошого» холестерину, ВІН бере участь у сінтезі гормонів: кортизолу, андрогенів, альдостерону.


- Завдяк холестерину сонячне світло перетворюється на Вітамін D.

- Учувствует в освіті жовчі в печінці.

- Холестерин вісокої щільності потрібен для обміну Речовини і засвоєнню жіророзчінніх вітамінів: А, Е, К і Д.

- Руйнує холестерин нізької щільності.

- Присутній в оболонці нервово клітін, і бере участь в її ізоляції.

Холестерин нізької щільності, шкоду:

- Підвіщеній ризико розвітку артеріосклерозу, через Утворення артеріосклеротіческой бляшок закупорюються судину.

- Ризико інфаркту міокарда зростає в десятки разів.

- Розвіненіша стенокардії, інсульт та інших серцево - судинна захворювань.

- Високий ризико Виникнення ішемічної хвороби серця, при Якій пошкоджуються артерії, що доставляються кисень до серця.

Ознака Підвищення рівня холестерину

На жаль, на початкових етапах хвороби їх мало і проявляються смород вже, коли людина захворіла.

- Біль у ногах, особливо при фізічному навантаженні.

- Болі за грудиною (стенокардічні), пов'язані зі звуженням артерій.

- Розріві кровоносна судина, бляшок і розвиток серцевої недостатності.



- На шкірі з'являються жовті плями, ксантоми, частіше навколо очей і гомілкі.

- Люди, що мают підвіщеній рівень холестерину в крові швідше старіють, за рахунок Зміни Загальне обміну Речовини.

Фактори, що вплівають на Підвищення рівня холестерину

- Генетична Схильність відіграє найважлівішу роль, в тому випадка, якщо в сім'ї є Родичі з серцево-судинна захворюваннямі у віці до 55 років (чоловіча дива) i до 65 років (жіноча дива), то ризико Підвищення холестерину в крові збільшується в кілька разів .

- Вроджені Порушення обміну Речовини (жирового, вуглеводного, білкового) або аутоімунні захворювання.

- Статі людини, чоловіки набагато Частіше, ніж жінки, схільні підвіщенню рівня холестерину.

- Вік, чім старша людина, ТІМ у нього більше ризико отріматі захворювання Серце і судину.

- Колі настала менопауза у жінки, цею факт грає НЕ залішімося роль, якщо дуже рано, то змінюється гормональний фон організму і відповідно обмін Речовини, Який веде до Підвищення холестерину.

- Національність, вся справа в особливостях національної кухні, хоча останнім Годін цею факт оспорюється.

Причини, Які ведуть до Збільшення холестерину

- Спосіб життя людини, найчастіше - неправильне харчування. Мається увазі НЕ Самі продукти, а їх поєднання, з високим вмістом насіченіх жирних кислот, і у великих кількостях, Наприклад, жирні сорти м'яса, ковбаси, твердий сир, борошняні вироби та ін., Яйця в цею списком не входять.

- Якщо людина веде малорухлівій спосіб життя.

- Зайве вага є великим ризико для Підвищення холестерину крові.


- Шкідливі звички: куріння, зловжівання алкоголем, наркоманія, сюди ж можна Віднести і пристрасть до вопросам комерційної торгівлі продуктів харчування з підвіщенім вмістом в них холестерину.

Проблема підвіщеного рівня в крові холестерину нізької і вісокої щільності особливо актуальна зараз, коли смертність і інвалідізація населення від захворювань Серце і судину зростає з шкірніх роком все більше і більше.


Увага, тільки сьогодні!

Найцікавіші новини