» » » Як правильно робити масаж при остеохондрозі


Як правильно робити масаж при остеохондрозі

Фото - Фото - Як правильно робити масаж при остеохондрозі За останні 5-6 років Було Створено велику Кількість методичних прійомів лікування остеохондрозу, спрямованостей на актівізацію ДІЯЛЬНОСТІ паретичной (ослаблення) м'язів і Відновлення управління анатомічно інтактною м'язи Збереження, але загальмованості, моторний центр спинного мозком. Як правильно робити масаж при остеохондрозі і Яким методом його Виконувати?

З усіх методик лікувальної гімнастікі ровері Поширення як правильно робити масаж отримала методика Кенії. Лікування за ЦІМ методом масажу складається з Наступний розділів:

• гарячі укутування, Які покращують кровообігу в Ураження тканин;

• стімуляція м'язів при лікуванні остеохондрозу проводитись у вигляді Швидко повторювання рітмічніх пасивних рухів з одночасною ніжною вібрацією в БІК Ураження м'язів. Під час стімуляції вінікає роздратування ЧИСЕЛЬНІСТЬ пропріоцепторів м'язів і сухожиль. У результаті цього збільшується посилка аферентних імпульсів до задніх рогів спинного мозком, а звідті - до Рухів клітін передніх рогів спинного мозком, що спріяє Швидко відновленню рухової Функції Ураження м'язів;

• реедукація (виховання рухів) являє собою пасивні й пасивно-активні Рухи, віроблені без вібрацій, але з вплива на тактильний, зоровий та слуховий аналізаторі. Реедукація складається з кількох компонентів: спочатку інструктор винен поясніті і показати хворому, Який рух буде Виконувати.

Після чого ВІН віробляє пальці легко погладжування в БІК руху з ТІМ м'язам, Які будуть скорочуватіся, і Тільки потім пріступає до пасивні Рухам.

Оптимальним в масажі і ті, як правильно робити масаж при остеохондрозі є проведення стімуляції і реедукаціі Протяг 5 хв для шкірного м'яза при легкої та середньої тяжкості Ураження і по 3 хв при Важка формах Ураження. Оцінюючі аналітичні системи в лікуванні Хворов Із захворюваннямі та пошкодженнямі нервової системи, звітність, Зазначити Наступний.

Аналітичний ПІДХІД дозволяє ізольовано включати ОКРЕМІ м'язові групи і унікат заміщень і складання поєднань. Однак ЦІ системи не враховують ЗАГАЛЬНІ закономірності розвітку Рухів функцій у дитини (Неврологія дитячого віку) або доросли хворого (оптимальний руховий стереотип), і ті, як правильно робити масаж при остеохондрозі.


«Проприоцептивного полегшення» при остеохондрозі досягається за допомогою таких прійомів масажу:

• максимального опору руху при масажі;

• реверсії м'язів-антагоністів;

• попередня розтягування Ураження м'язів;

• чергування м'язів-антагоністів під час масажу;

• комплексних Рухів АКТІВ.

Швидка зміна напрямку руху в залежності від того, як правильно робити масаж при остеохондрозі, звання реверсією, можна Здійснювати в різніх варіантах як при повній амплітуді рухів у суглобі, так і в окремий її Частинами. При повільній реверсії м'язів-антагоністів рух з опором у БІК їх скороченню проводитись Повільно, з подалі переходом до рухів з опором паретичной м'язів.

При авторитет вікорістовується наслідок стімулюючого проприоцептивного ЕФЕКТ, так як Завдяк напрузі антагоністів збільшується збудлівість Рухів клітін спинного мозком, иннервирующих і паретичной м'язи. Можна Запропонувати людіні в кінці руху утріматі дистальний відділ кінцівкі (експозиція 1-2 с) і без паузи перейти до виконан протілежної руху.



Можлива такоже повільна реверсія антагоністів з ізометрічнім Утримання і Наступний розслабленого або повільна реверсія антагоністів з Наступний розслабленого.

Попереднє розтягнення Ураження м'язів в нормі, як правильно робити масаж, може проводитись у вигляді:

• пасивного розтягування м'язів. Кінцівкі Надаються таке положення, при якому здійснюється розтягнення паретичной м'язів за рахунок згінання або розгінання в декількох суглобов.

Наприклад, для Тренування прямого м'яза стегна нижню кінцівку Попередньо розгінає в тазостегновому і згінають у колінному суглобі. ЦІМ прийому розтягують і готуються до скороченню прямий м'яз стегна. Потім вправляють цею м'яз при розгінанні в колінному суглобі;

• Швидкого розтягування з фіксованого положення кінцівкі в тій годину, Як правильно робити масаж при остеохондрозі. Чинячи Опір антагоністів, інструктор просити хворого фіксуваті кінцівку в заданому положенні, максимально актівізуючі роботу неураженіх м'язів.

Потім зменшується сила опору і віклікається рух кінцівкі людини. Чи не доводячі рух до повного об'єму, змінюють напрямок руху на протилежних, тобто включаються в роботу ослаблені м'язи. Отже, скороченню паретичной м'язів відбувається після їх попередня Швидкого розтягування;


• Швидкого розтягування м'язів, наступного безпосередно за активним рухом. Долаючі максимальний Опір, людина Виконує повільній рух. Раптовий інструктор зменшує силу опору, що віробляті до Швидкого руху.

Чи не доводячі руху до повного об'єму, змінюють напрямок руху на протилежних за рахунок Включення Ураження м'язових груп.


Увага, тільки сьогодні!

Найцікавіші новини