Шанкх Пракшалана

До змісту > > > Очищення організму помощью Шанкх Пракшалана

Про том, что чісленні скупчення калу в кишечнику негативно вплівають на роботу Всього організму, а такоже сприятливі вплівають на розвиток бактерій, Чули напевно БАГАТО хто з Вас. Величезна Кількість людей знають такоже и про клізмах, с помощью якіх можна позбутіся від Даних скупчень калу.

А чи Чули Ві колі-небудь про очищення організму помощью Шанкх Пракшалана? Если ні, тоді Ві БАГАТО чого Втратили. Аджея НЕ дарма ВІН вважається найефектівнішім методом очищення НЕ Тільки кишечника, но и Всього травного тракту. Що ж являє собою цею метод, Ві зможете дізнатіся прямо зараз.

Почнемо з головного, а точніше, з підготовкі до проведення очищення організму помощью Шанкх Пракшалана. Візьміть кілька літрів тепленьке кип'яченою води и розчініть в ній МОРСЬКА сіль в пропорції п'ять - Шість грам СОЛІ на один літр води. Пам'ятайте про ті, что от Температура води, а такоже від кількості розчіненої в ній СОЛІ покладів ефективність результату процедури. Саме тому Вікон всі пропорції и не забувайте про ті, что вода винна буті тепло-Гаряча. Приготовання Вами воду та патенти буде Віпітено вранці на голодний шлунок, после чего пора братися за очищення організму.

Метод Шанкх Пракшалана являє собою ряд вправо, Які ухвалено вважаті вершиною йогівськіх очисних процедур. Даній метод передбачає виконан п'яти вправо, Які допоможуть Вам проштовхнуті Віпітено Вами воду через весь шлунково-кишково тракт, при Авторитети очистивши его от усіх скупчилися в ньом шкідливих Речовини. Інфекцій Вашій увазі постануть всі п'ять вправо Шанкх Пракшалана. Прочитайте їх уважности и використову для очищення Вашого шлунково-кишково тракту.

Перша вправа, Пожалуйста Ві повінні будете Виконати таке: станьте на ноги, ноги на шіріні плечі, руки складіть «в замок» над головою. Підніміться на п'ять, при Авторитети, що не відріваючі шкарпеток від землі, после чего поверніться у віхідне положення. І так Вісім разів.

Під інша має право мают на увазі нахілі вправо и вліво. Роблячі нахілі в Різні боки, намагайтеся унікат даже найменших згінань вперед або назад. Всього нахілів має буті Вісім - Чотири вправо и Чотири вліво. Як дере, так и інший вправо передбачають прохід води безпосередно в дванадцятіпалу кишку.

Третя вправа поможет воде пройти по всьому тонкому кишечнику. Віконується воно Наступний чином: Вам нужно делать очень різкі повороти Тулуба в сторони, при Авторитети допомагаючі Собі вітягнутімі руками.

Четверта вправа Знадоби Вам для того, щоб проштовхнуті воду по Товстого кишечнику. Встаньте на ноги, ноги поставте на шіріні плечей, руки віпряміті и прогніться. Відразу ж Варто відзначіті, что дане вправо нужно делать різко, при Авторитети, що не зупіняючісь ні на секунду. Повертаючісь вправо, Вам нужно будет Побачити Обом очима ліву ступню, повертаючісь вліво - праву. І так Вісім разів. Слідкуйте за тим, щоб таз НЕ повертався.

Помощью п'ятої Вправи Ві зможете проштовхнуті воду по Товстого кишечнику до прямої кишки. Сядьте на підлогу и вітягніть перед собою ноги. Потім зіпріться руками об підлогу и почніть повертаті тулуб, при Авторитети вітягуючі его. Всього нужно сделать Вісім поворотів: Чотири в одну сторону и Чотири в іншу.

Інфекцій Вам відомі всі п'ять вправо очищення організму помощью Шанкх Пракшалана. Дані Вправи та патенти Виконувати после шкірного випитого Вами склянки солоної води. Всього Ві повінні Віпітено Шість склянок Такої води. Акти дефекації будут змінюваті один одного. Чи не хвілюйтеся. Все йде за планом.

Отже, Ваш організм почищені. Що ж далі? Напевно багатьох з Вас цікавить питання относительно Подальшого прийому їжі. Так, Дійсно, перша їжа после такого очищення грає Важлива роль. Зваріть Собі рис и з'їжте его через півгодіні после Закінчення всех процедур. Однак пам'ятайте про ті, что рис винен буті звареній очень добро и Тільки на воде. Важлива знаті и про ті, что Протяг доби категорично заборонено їсти кисле, Солоне и смажене. Ні В якому разі НЕ вживалися фрукти та сирі овочі. Варто відмовітіся и от таких молочних продуктов як молоко и Кефір. Що стосується Пітт, то Ві можете пити Тільки после Першого прийому їжі. Піті можна воду, соки або слабкі настої на травах.

Використову метод Шанкх Пракшалана для очищення Вашого організму якомога Частіше. Аджея з его помощью Ві зможете повернути Собі МІцний сон, прекрасний колір кожи, свіже дихання, а такоже легкість у всьому тілі. Чи не забувайте и про СПЕЦІАЛЬНІ БАД (Біологічно активні добавки), использование якіх такоже благотворно впліває на роботу всех систем людського організму. Будьте здорові!

Читать ще: