Правильне харчування при каменях у нирках

Сечокам'яна хвороба - одне з найпоширеніших захворювань в сучасному житті. Його причиною є порушення обміну речовин в організмі людини.

Порушення обмінних процесів сприяє все наше життя, особливо у великих міста.

Це і якість харчування, і запальні процеси в організмі, і склад води, і нестача вітамінів і мікроелементів, і навіть певні кліматичні умови.

Нирки очищають кров, витягуючи з неї продукти розпаду. Всі шкідливі речовини, які знаходяться в повітрі, воді та їжі, засмічують їх.

Такі серйозні захворювання як астма, алергія, гіпертонія пов'язані із засміченням нирок. Помічено, що жителі сільської місцевості значно менше схильні до утворення каменів у нирках.

Це пов'язано зі значно кращою екологічною обстановкою і більш правильним харчуванням. Правильне харчування при каменях у нирках, взагалі, відіграє дуже велику роль.

При цьому захворюванні потрібно уникати продуктів, що засмічують нирки, і віддавати перевагу стравам, які сприяють їх очищенню. При каменях у нирках не можна вживати солону, кислу, смажену і гостру їжу.

Слід виключити алкоголь, міцний чай і каву. При цьому захворюванні доведеться відмовитися від рибних і м'ясних консервів.

Краще не є бульйони. Солона, кисла, гостра їжа містить велику кількість солі і кислот. Імен не виведені своєчасно з нирок солі, кристалізувалися і відклалися у вигляді каменів.

Кислоти під впливом різних ферментів розщеплюються все на ті ж солі. Смажена їжа містить багато рафінованих жирів, які, не встигаючи перероблятися організмом, забивають не тільки нирки, але і печінку.

Гостра їжа містить різні приправи, які подразнюють слизові оболонки організму, сприяючи загострення запальних процесів. Алкогольні напої, особливо вино і шампанське, міцний чай і каву, також містять велику кількість кислот. Їх не можна вживати не тільки при каменях у нирках, а й при гастриті, панкреатиті і деяких інших захворюваннях.

М'ясні і рибні консерви внаслідок вмісту різних консервантів, досить шкідлива їжа навіть для здорових людей, і вживатися повинна тільки в крайніх випадках. Тим більше неприпустимо вживання цих продуктів людьми із захворюваннями нирок.

Що ж вважається правильним харчуванням при каменях у нирках? Корисна їжа рослинна, вітамінізований, соки, безбілковий хліб, відварне м'ясо і риба.

Ці продукти відрізняються помірним вмістом солей, в них відсутні консерванти. Але при каменях у нирках мало продуктів, що не засмічують нирки. Правильне харчування має сприяти їх очищенню.

Для очищення нирок слід вживати в їжу сливи, інжир, чорнослив, морквяний сік. Ці рослини містять велику кількість мікроелементів, що сприяють активізації діяльності нирок.

При каменях у нирках корисні овочі та фрукти, що володіють сечогінним ефектом: дині, кавуни, виноград. Ці овочі сприяють виводу рідини з організму.

Вони сприяють розчиненню і виведенню каменів. Існує навіть спосіб лікування сечокам'яної хвороби, заснований на застосуванні кавуна. Сядьте в гарячу ванну в 3:00 ночі і з'їжте великий кавун.

Камені почнуть розчинятися і виходити.

Це народний засіб має цілком реальне біологічне пояснення. Три години ночі - біологічний час розслаблення нирок. Гаряча ванна сприяє додатковому розслабленню організму, в тому числі і сечоводів.

Кавун розчиняє камені і стимулює їх вихід. При каменях у нирках обов'язково потрібно включати в раціон смородину, груші, спаржу, редьку, ріпу, буряк, гарбуз.

Грушу - дуже корисний фрукт. Деякі сорти груш сприяють дробленню каменів і виведенню піску навіть просто при регулярному їх вживанні.

Не варто забувати про те, що правильне харчування - це свежеприготовленная їжа, овочі та фрукти, які ростуть у вашій місцевості. Якщо у вас немає свого саду чи городу, то краще купувати овочі та фрукти з рук у приватників.

Слід уникати продуктів, що піддаються різним видам обробки з метою їх тривалого зберігання.

Дуже корисний при каменях у нирках рис. Особливо хороші результати дає солі дієта, заснована на вимоченому рисі.

Вона не обтяжлива, не вимагає відмови від звичних продуктів. Треба взяти п'ять скляних літрових банок.

У першу банку покласти дві столові ложки рису і залити літром звичайної проточної води. На наступний день теж саме зробити з наступною банкою і двома ложками рису. Так повторювати п'ять днів.

Кожен день рис, замочений у банках, потрібно промивати проточною водою і заливати заново. В іншому випадку він дасть бродіння.

На п'ятий день рис, замочений у першій банку, потрібно вранці зварити без солі, промити і з'їсти натщесерце. Після такого сніданку 4:00 нічого не їсти і не пити.

Потім можна вживати в їжу все, що хочеться. Цю процедуру з полосканням, замочуванням і поїданням рису потрібно продовжувати протягом місяця або двох - залежно від величини і кількості каменів у нирках.

Дієта дає дуже хороший результат. Очищаються не тільки нирки, але і суглоби.

За місяць втрачається близько двох кілограмів ваги.

Якщо ви будете приділяти достатню увагу правильному харчуванню при каменях у нирках, то не виключено, що ви досить швидко з ними розлучитеся. А якщо швидко розлучитися і не вийде, то вони не будуть отруювати вам життя болем у попереку і загостренням циститу.