» » » Корисні властивості солодкої кукурудзи


Корисні властивості солодкої кукурудзи

Фото - Фото - Корисні властивості солодкої кукурудзи Солодка кукурудза є унікальним за своїм складом продуктом. Її користь полягає у величезній кількості мінералів, вітамінів та інших корисних речовин. Завдяки тому, що до її складу входить вітаміни РР, К, В, С і D, а також залізо, магній, калій і фосфор - цей продукт стає просто незамінним в нашому раціоні.

Поговоримо про те, які ще корисні властивості солодкої кукурудзи.

Користь солодкої кукурудзи

Наскільки б кукурудза не здавалася простим і доступним продуктом. Все-таки вона дуже корисна для здоров'я людини. При цьому користь приносять не тільки її зерна, а й інші частини.

Кукурудза починає дозрівати в серпні. Саме в цей період йде її збір. Початки акуратно зрізують, складають на сонці або ж викладають на деко і сушать.

Така кукурудза може зберігатися протягом трьох років і зберігати свої корисні властивості.

Крім того, що цей продукт смачний, він ще й вкрай корисний. Дуже рідко буває одночасно і смачно і корисно.

Цілющі властивості кукурудзи дозволяють використовувати її в народній медицині. Вона багата такими речовинами, як фосфор, залізо, калій, магній, кальцій, амінокислотами, сіркою.

До її складу входять такі потрібні і корисні для людини вітаміни, як Е В1, РР, В2, С. Вживання солодкої кукурудзи рекомендовано людям, що страждають проблемами серця і мають цукровий діабет. Вона перешкоджає розвитку ракових захворювань і продовжує молодість.


Унікальний набір вітамінів і найважливіших мікроелементів робить цей продукт ідеальним для дітей.

Користь кукурудзи при захворюваннях

Оскільки кукурудза сприяє нормалізації обмінного процесу, її слід вживати людям, що бажають позбутися зайвої ваги. Також боротьбі з надлишком підшкірного жиру сприяють жири кукурудзи.

Ці жири запобігають відкладенню холестерину на стінках кровоносних судин. Завдяки особливому поєднанню вуглеводів, вживання кукурудзи допомагає стабілізувати рівень глюкози в крові. Її корисні властивості полягають у відновленні роботи шлунка і нервової системи.

Даний продукт є прекрасною сировиною для росту м'язів, тому її корисно приймати в їжу особам, які мають дистрофію м'язів. Регулярний прийом в їжу плодів кукурудзи сприяє зміцненню зубів, нормалізації кровообігу.

Також її рекомендують включати в раціон в якості палива для роботи мозку. Застосування солодкої кукурудзи допомагає впоратися з запорами, блювотою, проносом, депресією, дизентерію.

Завдяки входять до складу солодкої кукурудзи каротиноїдів, її вживання допомагає зберегти здоров'я очей. Ще одні корисні властивості, якими володіє цей продукт - то сечогінний і очищаючу дію.

Він допомагає позбавити організм від токсинів, радіонуклідів, вивести з нирок камені. Кукурудза обов'язково повинні бути включена в раціон людьми, що мають проблеми з жовчним міхуром і з нирками.

Фахівці стверджують, що чоловік на рік повинен вживати як мінімум 3,7 кг кукурудзи.



Застосування кукурудзи

У кулінарії активно використовується кукурудзяна олія. Саму кукурудзу використовують для приготування більше 150 найменувань блюд.

Відмінним засобом для догляду за шкірою є кукурудзяна мука.

Якщо у вас є проблеми з сечовипусканням, то вам можна спробувати наступний засіб. Беруться стулки квасолі, змішуються з такою ж кількістю рилець кукурудзи і стільки ж листя мучниці.

Після чого взяти 40 г суміші, залити водою і тримати на вогні протягом 15 хвилин. Процідити отриманий при приготуванні відвар і пийте по 6 разів на день.

Людям, які мають захворювання печінки, корисно приймати наступний відвар. 20 г соняшнику, кукурудзи (30 грам), десять грам квіток фіалки і стільки ж суниці змішати, помістити в 1 ємність і залити окропом (півлітра) і залишити на 20 хвилин.

Приймати за півгодини до прийому їжі.


Маска для обличчя готується так. Білок яйця змішується з кукурудзяним борошном (столова ложка) і наноситься на шкіру обличчя на двадцять хвилин.

По закінченню змити спершу теплою, а потім холодною водою. Змастити шкіру зволожуючим засобом.


Увага, тільки сьогодні!

Найцікавіші новини