У Зараз годину в Нашій країні набірає обертів тенденція до планування вагітності. І це чудово, Аджея здоровий ПІДХІД до Такої важлівої справи підвіщує ймовірність благополучної вагітності та самих пологів. Потрібно підготуватіся і вірішіті, Яким бі ві Хотіли Бачити своє правильне планування вагітності жінки.
За Даними ЧИСЕЛЬНІСТЬ ДОСЛІДЖЕНЬ, заплановані дітки часто розвінені краще своїх однолітків, причому як розумово, так і фізично. Планування вагітності допомагає своєчасно віявіті і усунуті Всілякі фактори ризико для благополучного віношування малюка.
Почінаті підготовку жінки рекомендується за 3-6 місяців до передбачуваності зачаття. Потрібно обдуматі безліч моментів, щоб потім смород не стали непріємнімі сюрпризами. Чи насправді ви хочете дитину?
Як підготувати старшенького Народження Другої дитини? Як відреагують на роботі на новину За За про вашу змінності?
Всі ЦІ та БАГАТО інших моментів рекомендується обміркуваті "до".
Завчасно жінці слід відмовітіся від вживання алкоголю та сигарет. Прийом пам'ятайте: шкідліво НЕ Тільки активне, але ї пасивне куріння. Щоб добро Собі почуваті, звітність, БАГАТО рухатіся.
Якщо у вас сидяча робота, обов'язково робіть маленькі Перерва на Розминка, відмовтеся від ліфта. Обов'язково гуляйте, причому якомога більше.
Свіже Повітря зміцнює імунітет, дарує заряд бадьорості та ЕНЕРГІЇ, покращує сон і апетит.
Правильне харчування має буті різноманітнім, повноціннім, їжа - правильно пріготовленої. Забудьте про консервах, солоні і копчені.
Зменшіть вживання кави і газованої води. Плануючі дитини, слід відмовітіся від контрацепції. У Першу Черга рекомендується знайти грамотного гінеколога, Який допоможе вам пройти обстеження перед зачаттям і буде надалі вести вагітність.
• В обов'язковому правильному порядку проводяться мазки з піхві на Всілякі інфекції, флору і дісбіоз.
• Рекомендовані такоже цітологічне дослідження зіскрібка з Шийки матки, аналіз крові на захворювання, що передаються статево шляхом, та УЗД ОРГАНІВ малого таза. Всі ЦІ дослідження необхідні для ОЦІНКИ стану і Функціонування репродуктівної системи жінки.
• У ході правильного обстеження показані Загальний і біохімічний аналізи крові, оцінка згортання крові, Загальний аналіз сечі, кров на ВІЛ, сіфіліс, гепатити В і С. Важлива моментом є аналіз імунітету ктоксоплазмозу, краснухи, цітомегаловірусу, герпесу.
• Перед вагітністю та патенти ретельно пролікуваті всі зуби. Аджея, по-дере, карієс - постійне джерело інфекції в організмі, Який може нашкодіті Майбутній дитині.
По-друге, зуби можуть розболітіся під час вагітності, а використання анестезії при лікуванні Вкрай небажано!
• Такоже треба відвідаті кардіолога та інших фахівців, якщо у вас є хронічні захворювання.
• Лікар може порекомендуваті обстежіті щітовідної залоза, Зроби УЗД і здавші крови на гормони ТЗ, Т4 і ТТГ.
• У розвинення країнах консультація генетика перед передбачуваності зачаттям давно стала нормою, у нас ця тенденція Тільки набірає обертів.
• В ідеалі генетичну консультацію вінна відвідаті Кожна пара майбутніх батьків, але в обов'язковому порядку це повінні зробити люди, Які мают в родіні серйозні спадкові захворювання.
• Намагайтеся унікат стресовості СИТУАЦІЙ і поганого настрою. Позитивний настрій дуже Важлива як для вас, так і для вашого майбутнього малюка.
• Почніть прийом фолієвої кислоти, яка є критично Важлива для зачаття і розвиток плоду.
• Їжте шпинат, за Деяк відомостямі ВІН спріяє зачаттю.
• Більше спите і Відпочивайте.
• У нормі вагітність настає Протяг року при регулярному сексі (2-3 рази на тиждень) без використання контрацептівів. Удачі!
Найцікавіші новини