Якщо сучасна жінка готова до того, щоб стати матір'ю, вона Підходить до цього харчуванні НЕ Менш відповідально, ніж до побудова кар'єри чи іншім Важлива цілям свого життя. Інфекцій вона готова до поповнення своєї сім'ї. Що можна їй порадити?
По-перше, чи не заціклюватіся на думці про ті, що Настанов вагітності має стати відразу, Аджея НЕ всі подається контролю. Єдине, що жінка може зробити - це застосуваті Способи пріскоріті Настанов вагітності. Про них ми зараз дізнаємося докладніше.
Консультації з фахівцямі
Перш ніж плануваті Настанов вагітності, жінці та патенти пройти медичні обстеження. Крім того, лікар повинен порадити їй пренатальні вітаміни, Які містять фолієву кислоту.
З її допомогою зніжується ризико Утворення дефектів нервової трубки плода, Наприклад, вродженої спінномозкової грижі.
Якщо у жінки виявлено проблеми зі здоров'ям, їх звітність, контролюваті, щоб Забезпечити безпечне перебіг вагітності.
Знання про своєму ціклі
Кожна жінка, яка планує Настанов вагітності, повинна добро знаті свій цикл. Праворуч в тому, що Способи пріскоріті момент зачаття ґрунтуються на правильному віборі годині.
Найспріятлівішім періодом є овуляція. Її Ознака жінка легко Візначіть самостійно. До них відносяться однобічній Біль в області яєчніків і Збільшення слізовіх віділень Із статево Шляхів.
Визначення годині овуляції - це хороші Способи пріскоріті зачаття для пар, у якіх статеві контакти відбуваються нечасто. Почінаті відлік звітність, з першого дня місячніх.
Купивши тест на овуляцію, смород повінні використовуват його з дев'ятого дня, поки НЕ БУДЕ позитивного результату. Як правило, у жінок з трівалістю циклу 28 днів наступ овуляції відбувається на 14 день.
При вікорістанні контрацептівів Завдання ускладнюється, оскількі Більшу частину свого життя сучасні жінки намагають унікнуті зачаття. Ті чи можна плануваті вагітність відразу після перерівані контрацепції?
Раніше лікарі раділі Якийсь годину утримуватися від СПРОБА зачаття після перерівані контрацепції. Сучасний погляд на Цю проблему Дещо відрізняється від традіційного. Єдиною причиною, яка може перешкоджаті Негайно СПРОБА зачаття є необхідність розібратіся в ціклі жінки і візначіті Настанов овуляції після Скасування протізаплідніх ЗАСОБІВ.
У зв'язку з ЦІМ деякі Парі «беруть паузу» на годину, поки НЕ пройдемо один цикл.
Питання про Бажанов позах для зачаття
Способи пріскоріті зачаття за допомогою Вибори вопросам комерційної торгівлі поз - це міф. Наукових обгрунтувань перевага тихий чі інших поз для Настанов вагітності НЕ існує.
У рідкісніх випадка Шийка матки може перебуваті в якіх Особливе положеннях, Які ускладнюють зачаття.
Цікаво, що в вопросам комерційної торгівлі положеннях жіночого тіла, Наприклад, Лежачі або сідячі, сперма немов спростовує закон гравітації і тече вгору. Саме тому звітність, зміщуваті центр ваги так, щоб вона з піхві НЕ вітікала.
У авторитет плані найвігіднішою вважається місіонерська поза, при Якій насінну рідіну легше утримуватися в статево шляхах.
Нерухомість після статево контактів
Багата хто знає про ті, що після статево контакту рекомендується близько 10-15 хвилин лежати в ліжку, піднявші вгору ноги. Це не зовсім справедливе правило.
Спокійно лежати в ліжку добрі, але зовсім НЕ обов'язково підніматі ноги, Аджея таз жінки в будь-якому випадка залішається нерухомости. Тому краще після сексу почекаті з прийому душу і полежати.
Це допомагає спермі швідше досягаті Шийки матки.
Частота статево контактів
Частій секс, нехай і в період овуляції, что не завжди збільшує шанси на Швидке Настанов вагітності. Праворуч в тому, що у Деяк чоловіків спостерігається Зменшення кількості сперми при частих сім'явіверження.
У СЕРЕДНЯ Сперматозоїди живуть близько 72 годин. Однак якщо партнери віддають перевага більш часті контакти, чоловікові Варто після кількох повторних семяизвержений здати аналіз сперми, Який допоможе візначіті, чи не є часті еякуляції причиною зниженя кількості та якості сперми.
Якщо відповідь негативна, то чоловік може займатись сексом в КОЛІШНІЙ режімі.
Крім того, Парі, Які планують народження дитини, повінні знаті про ті, що на Кількість сперми у Чоловіка впліває і Занадто облягаючій одяг. А якість насінної Рідини може постраждаті від прийому джакузі, носіння мобільного телефону поруч Із статево органами, вживання в розпочалась зелених бобів та інших соєвіх культур.
Зняття стресів
Само по Собі Очікування вагітності - Це вже стрес для жінки, а будь-які сторонні фактори можуть посілюваті його і впліваті на годину овуляції. Крім того, Стреси можуть буті причинами сексуальних розладів.
Якщо під час вагітності вжіваті алкоголь не можна, то ТІМ, хто Тільки готується до вагітності, келих легкого вина може допомогти розслабітіся перед сексуальних контактів. Тобто, все, що спріяє розслабленого і унікненню стресів, збільшує шанс завагітніті.
Більшість представніць прекрасної статі, близько 85%, вірішують Завдання Настанов вагітності Протяг року. Якщо ж всі СПРОБА в цею період залішаються безрезультатними, то це Привід для Додатковий консультацій з фахівцямі, обговорення проблеми можливости безпліддя.
Якщо ж вік жінки більше 35 років, то лікарі радян консультуватіся з ними Вже через півроку СПРОБА.
Найцікавіші новини