» » » Чім корисний риб'ячий жир при вагітності


Чім корисний риб'ячий жир при вагітності

Фото - Фото - Чім корисний риб'ячий жир при вагітності Всі знають про Корисні Властивості риб'ячий жиру. Вживанию риб'ячий жиру Майбутнього мамою дуже добро впліває на її здоров'я і на здоров'я очікуваного дитини.

Пропонуємо докладніше Розглянуто, чім корисний риб'ячий жир при вагітності.

1. Дітям, що розвіваються в утробі матері, риб'ячий жир не Тільки корисний - Він просто необхідній. При розвітку плід винен Забезпечувати різнімі корисностей Речовини, в тому чіслі жирами Омега-3, Які містяться в риб'ячий жірі.

ЦІ жири вплівають на повний розвиток мозком плоду. Так вважає доктор медичних наук Вільям Коннор, Який працює в університеті з проблем здоров'я.

За результатами ДОСЛІДЖЕНЬ, що Проводити АМЕРИКАНСЬКА журналом КЛІНІЧНОЇ дієтології - American Journal of Clinical Nutrition, з'ясувалося, що у майбутніх матерів, Які при вагітності вживалися риб'ячий жир, народжуваліся діти з більш високим рівнем інтелекту.

2. Особливо корисний риб'ячий жир в ІНШОМУ і Третьому тріместрі вагітності. Вживанию риб'ячий жиру в цею період попереджає народження дітей з маленькою вагою.

Речовини Омега-3 стімулює ріст плода, пріскорює потік крові в плаценті матері, що Робить краще внутрішньоутробне харчування плода.

3. Як свідчать дані вчених з Данії, Які спостерігалі 8000 вагітних жінок, вживання риб'ячий жиру спріяє запобіганню передчасно пологів.


4. Під час вагітності близько 20% жінок страждають депресією. У цею період страждає і плід.

Такі діти народжують з порушеннях і відхіленнямі у вазі і в загально стані здоров'я. Тому риб'ячий жир регулює настрій вагітної жінки.

5. Вітамін D, Який містіться в риб'ячий жірі, дуже Потрібний для попередження рахіту. Від нестачі вітаміну D вінікає неправильний розвиток кісток плода, а в закладанні зубів можуть утворітіся дефекти.

6. Риб'ячий жир прекрасно впліває на зір майбутньої дитини.

7. Якщо у майбутньої матері при вагітності Виявлення діабет, то вживаючи риб'ячий жир, зніжується ризико Спадкового розвітку діабету у дитини. Вітамін D має захисних дію на імунітет плоду, що розвівається.

8. У риб'ячий жірі містяться ненасічені кислоти, Які запобігають пізні токсикози при вагітності.

Обмеження і протіпоказів до прийому риб'ячий жиру.



Однак майбутнім мамам та патенти врахуваті, що прийом риб'ячий жиру має протіпоказів при гіпервітамінозі (надлишком) кальцію і вітаміну D, підвіщеної чутлівості до риб'ячий жиру, актівній формі туберкульозу легенів, хронічної ніркової недостатності, жовчнокам'яної і сечокам'яної хвороби , порушеннях Функції щітовідної залоза.

Такоже риб'ячий жир слід прійматі з обережністю при органічніх Ураження серця, гостра та хронічніх захворюваннях нірок і печінкі, захворюваннях шлунково-кишково тракту, віразкової хвороби шлунка і 12-палої кишки, І, як НЕ дивно, при вагітності.

Побічні Ефекти.

Тепер кілька слів про побічні Ефекти, Які, незважаючі на хорошу переносимість риб'ячий жиру, все ж є - можлива Нудота, Відрижка, діарея, непріємній запах і смак у роті.

Рекомендації щодо! ! Застосування риб'ячий жиру.

Риб'ячий жир можна прідбаті у вигляді масла для внутрішнього! ! Застосування і в капсулах. Всередину його зазвічай пріймають по 1-2 капсули або по 15 мл.


2-3 рази на добу. Риб'ячий жир не можна прійматі Протяг трівалого годині. Прийом треба Проводити курсами: 3 рази Протяг року по 1 Місяцю.

Риб'ячий жир не Варто прійматі на голодний шлунок, тому що може відбутіся розлади травлення. Зберігатіся риб'ячий жир винен при температурі НЕ більше +10º- С, в затемненому місці.


Увага, тільки сьогодні!

Найцікавіші новини